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운전면허 기능시험, 한 번에 합격하는 꿀팁 총정리! ✅ 운전면허 기능시험이란?운전면허를 따기 위한 두 번째 관문, 바로 기능시험입니다.기능시험은 실제 도로주행 전, 기초적인 차량 조작 능력을 평가하는 시험으로,자동차 운전을 처음 접하는 사람이라면 꼭 준비가 필요한 과정입니다.운전면허 기능시험 = 자동차와 처음 마주하는 단계!🗂️ 시험 순서 정리 (2025년 기준)학과시험 (도로교통법 이론)기능시험 ← 오늘의 주제!도로주행시험📍 운전면허 기능시험 코스 구성기능시험은 주행 코스 안에서 5분~10분 동안 진행됩니다.주요 코스는 다음과 같습니다:1️⃣ 출발 및 좌우 확인출발 전 방향지시등 작동, 주변 안전 확인은 필수시동 꺼짐 시 -5점 감점2️⃣ 경사로 정지 및 출발지정 구간에서 정지 후, 밀림 없이 출발해야 함3초 이상 밀리면 실격 가능3️⃣ 직각 주차백.. 2025. 6. 29.
러브버그 방지 꿀팁 총정리! 차량 페인트 지키는 필수 정보 🐞 러브버그란?러브버그(Lovebug)는 미국 남부에서 봄과 가을마다 대량 출몰하는 곤충으로,짝짓기 상태로 날아다니는 모습 때문에 ‘사랑벌레’로 불립니다.문제는 이들이 자동차에 대량으로 달라붙어 도장면을 부식시키고, 엔진 과열을 유발한다는 점이죠.✅ 러브버그 방지 = 차량 수명과 직결됩니다.⏰ 러브버그 출몰 시기5월 중순~6월 초9월 초~10월 초특히 기온이 오르고 습도가 높을수록 활동이 활발하며,플로리다, 텍사스, 루이지애나 등 미국 남부 고속도로에서 대량으로 나타납니다.🧼 러브버그 방지법 BEST 61️⃣ 차량 왁스 코팅 필수러브버그 사체는 산성을 띠어 도장을 부식시킵니다.왁스를 발라 코팅막을 만들어주면 사체가 직접 도장면에 닿는 걸 막을 수 있어요.✔️ 출몰 전 반드시 왁싱 또는 코팅 필름 시공.. 2025. 6. 28.
심리상담센터 이용 가이드｜우울·불안·스트레스 관리 방법 총정리 1. 심리상담센터란?심리상담센터는 전문 상담사 또는 임상심리사가 상주하여개인의 정서적·심리적 문제를 객관적 도구와 상담기법을 통해평가, 진단, 개입하는 기관입니다. 2. 어떤 문제가 있을 때 이용할 수 있나?정서적 문제우울감, 불안, 무기력, 분노조절 문제대인관계 문제가족 갈등, 직장 내 갈등, 이성관계 스트레스행동 문제인터넷·게임 중독, 충동조절 장애심리적 외상이별, 사별, 사고 이후 트라우마자녀 관련 문제아동·청소년 행동문제, 학습 부진, 진로불안 3. 상담 절차 및 소요 시간초기 상담 (1회): 문제 파악 및 상담 목표 설정심리검사: 필요 시 MMPI, SCT, HTP, 로샤 등 정식도구 사용상담 진행 (5~20회): 주 1회 50분 내외사후 평가 및 종료: 변화 측정 및 향후 관리계획 안내 .. 2025. 6. 25.
허리통증 다리저림, 혹시 디스크 전조증상? 지금 체크해보세요! 앉아만 있어도 다리가 저릿저릿하고, 허리가 찌릿한 통증이 반복된다면?단순한 피로가 아닐 수 있습니다.오늘은 많은 분들이 경험하는 허리통증과 다리저림 증상의 원인과놓치면 안 되는 치료 타이밍까지 알려드릴게요. ✅ 이런 증상, 디스크 신호일 수 있어요!✔ 허리에서 다리로 내려가는 방사통✔ 오래 앉아 있으면 엉덩이, 종아리 저림✔ 허리를 숙일 때 심해지는 극심한 통증✔ 다리 힘 빠짐, 걸을 때 절뚝거림이런 증상이 일주일 이상 지속된다면, 단순 근육통이 아닐 수 있습니다.추간판탈출증(허리디스크), 척추관협착증 등의 가능성이 크므로정확한 진단이 필요합니다. 🩺 허리통증과 다리저림 원인 TOP 41. 허리디스크(요추 추간판탈출증)디스크가 터져 신경을 누르며 발생좌골신경통, 다리 저림이 대표 증상2. 척추관협.. 2025. 6. 25.
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