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푸룬, 작지만 강한 건강 슈퍼푸드 - 푸룬 먹고 설사나는 이유 장 건강부터 피부 미용까지, 푸룬이 답이다!요즘 핫한 건강 간식 중 단연 주목받는 건 바로 푸룬(prune).서양자두를 말린 푸룬은 작지만 영양이 꽉 찬 자연 비타민 캡슐로 불려요. 🍑 푸룬이 뭐예요?푸룬은 서양자두를 건조시킨 것으로, 말랑하고 달콤한 맛이 특징이에요.말린 과일 중에서도 식이섬유 함량이 최고 수준으로, 특히 변비 해소에 탁월하죠.✅ 주요 성분식이섬유칼륨비타민 A폴리페놀(항산화) 💩 푸룬이 장 건강에 좋은 이유푸룬은 자연산 배변촉진제라고 불릴 정도로 변비에 효과적입니다.✅ 불용성+수용성 식이섬유가 균형 있게 포함✅ 장운동을 촉진해 배변활동 도와줌✅ 자극 없이 부드러운 작용TIP! 아침 공복에 푸룬 3~4알을 물과 함께 먹으면 쾌변 효과가 UP! 🧘‍♀️ 다이어트 중에도 안.. 2025. 5. 18.
CGV 예매 방법 총정리! 할인 꿀팁까지 한 번에 (2025년 최신) 영화 보러 갈 때 가장 먼저 찾는 곳?바로 CGV 예매죠!오늘은 CGV 예매 방법부터 할인, 팁까지 한 번에 알려드릴게요.처음이신 분들도 이 글 하나로 완벽하게 예매 가능합니다 🎟️ ✅ CGV 영화 예매 3단계① CGV 앱 or 홈페이지 접속👉 https://www.cgv.co.kr② 원하는 영화, 극장, 시간 선택실시간 좌석 확인 가능친구와 자리 붙이기 편함③ 결제 및 티켓 확인앱에서는 QR코드 티켓 바로 발급홈페이지 예매 시 문자/메일로 예매번호 전송 💳 CGV 할인 방법 (2025년 최신)🎟️ 제휴 카드 할인카드사할인 혜택삼성카드1일 1회, 1,000~5,000원 할인우리카드매주 수요일 2천원 할인신한카드주말/평일 상시 1,000원 할인 📱 통신사 할인SKT: VIP 등급 최대 2천원 .. 2025. 5. 17.
에버랜드 오후권 가격・시간・할인 완전정복! (2025년 최신) 놀이공원 가고 싶은데 하루 종일은 너무 길다?그럴 땐 바로 에버랜드 오후권이 정답입니다!시간도 절약하고 가격도 더 저렴하게, 스마트한 놀이공원 이용법 ✨ ✅ 에버랜드 오후권이란?에버랜드 오후권은 오후 2시 30분 또는 3시 이후 입장 가능한 할인권이에요.입장 시간은 시즌별로 조금 다르지만, 주요 어트랙션과 공연을 즐기기에 충분한 시간이랍니다! https://reservation.everland.com/web/el.do?method=getProduct&top_menu_id=01&visit_date=&menu_id=01010300000000000064&high_menu_id=0101&forward_method=getProduct Everland Resort - 스마트 예약 - 에버랜드 reservation.. 2025. 5. 17.
경주월드 자유이용권 할인 정보 총정리! (2025년 업데이트) 주로 여행을 계획 중이신가요? 그럼 *‘경주월드 자유이용권’*은 필수 코스입니다! 오늘은 경주월드를 더 저렴하고 알차게 즐기는 방법을 알려드릴게요. 특히 가족, 커플, 친구끼리 가신다면 자유이용권 할인 정보는 꼭 참고하세요! ✅ 경주월드 자유이용권이란?경주월드 자유이용권은 놀이공원 입장 + 놀이기구 무제한 이용이 가능한 티켓입니다. 파크 내에 위치한 드라켄, 메가드롭, 쥬라기로드 등 인기 어트랙션도 모두 포함되어 있어 하루 종일 신나게 즐길 수 있어요. 🎟️ 자유이용권 가격 (2025년 기준) 대인 종일권 요금 52,000원 오후권 요금 38,000원청소년 종일권 요금 45,000원 오후권 요금 34,000원어린이 종일권 요금 39,000원 오후권 요금 29,000원 ※ 오후권은 평일 오후 3시.. 2025. 5. 17.
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