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파주 나눔 농장, 헤이리 일산 도심 속 힐링 공간 아이랑 🍅 나눔농장이란?나눔농장은 단순한 주말농장이나 체험 농장이 아닙니다.가족·친구·이웃이 함께 모여 텃밭을 가꾸고, 수확물을 나누며, 건강한 먹거리를 직접 키워보는 공유형 농장이에요.특히 도심 근교에 위치해 접근성이 좋고, 주말마다 힐링을 찾는 사람들이 많이 찾고 있습니다. 🥒 나눔농장 이용 포인트저렴한 비용개인이 땅을 빌려 농사하기엔 부담스럽지만, 나눔농장은 합리적인 비용으로 텃밭을 빌릴 수 있습니다.친환경 농사 체험화학비료 대신 퇴비, 친환경 자재를 사용해 아이들과 함께 안전하게 농작물을 기를 수 있어요.교육적 가치아이들이 흙을 만지고 씨앗을 심으며, 기다림과 성취를 배우는 귀한 시간을 제공합니다.공동체 활동같은 농장을 이용하는 사람들과 자연스럽게 교류하며, 도심 속에서 잊고 지냈던 공동체 문.. 2025. 8. 24.
다리저림·통증 원인과 해결 방법 갑자기 다리가 저리거나 통증을 느껴 본 적 있으신가요?단순히 피로 때문일 수도 있지만, 혈액순환 문제, 신경 질환, 허리 디스크 등 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다.오늘은 다리저림과 통증의 원인과 해결 방법을 알아봅니다. 🔹 1. 다리저림·통증의 주요 원인혈액순환 문제오래 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관하지정맥류, 동맥경화 등신경 관련 질환허리디스크, 척추관협착증으로 신경이 눌리는 경우말초신경병증당뇨병이나 음주로 인한 신경 손상근육·관절 문제과도한 운동 후 근육 피로퇴행성 관절염, 근막통증증후군⚠️ 다리저림과 통증이 오래 지속된다면 신경·혈관 질환의 신호일 수 있어 전문 진료가 필요합니다. 🔹 2. 다리저림 완화 생활 습관규칙적인 스트레칭 & 걷기 운동하루 30분 이상 가벼운 걷기종아리 근.. 2025. 7. 30.
노보노디스크(Novo Nordisk) – 당뇨·비만 치료제 글로벌 1위 기업 투자 **노보노디스크(Novo Nordisk)**는 덴마크에 본사를 둔 글로벌 제약·바이오 기업으로,당뇨병 치료제와 비만 치료제 분야에서 세계적으로 독보적인 입지를 갖추고 있습니다.최근 GLP-1 계열의 비만 치료제 ‘위고비(Wegovy)’, **‘오젬픽(Ozempic)’**이전 세계적으로 폭발적인 인기를 끌며 주목받고 있는데요,오늘은 노보노디스크의 기업 정보, 최신 동향, 투자 포인트를 살펴보겠습니다. 🔹 1. 노보노디스크 기업 개요설립연도: 1923년본사 위치: 덴마크 바게르드(Bagsværd)주요 사업:당뇨병 치료제(인슐린, GLP-1 계열 약물)비만 치료제희귀질환 치료제(혈우병 등)글로벌 위상: 당뇨병 치료제 시장 점유율 세계 1위노보노디스크는 GLP-1 기반 치료제 개발에 강점을 갖고 있어,최근 전.. 2025. 7. 30.
태국 계엄령 선포? 현지 상황과 여행자 주의사항 총정리 📌 2025년 7월 기준 최신 정보 반영🛫 태국 여행 계획 중이라면 꼭 확인하세요! ❗ 태국, 왜 계엄령이 내려졌나?최근 태국은 정치적 긴장과 시위 격화로 인해 일부 지역에 계엄령이 선포되었습니다.특히 방콕 중심가, 정치청사 인근, 주요 도로에서 군 통제 강화와 함께야간 통행금지 및 집회 금지 조치가 시행되고 있습니다. 📌 핵심 요약 (표)구분상황 요약현재 국경 충돌프레아비히어 인근에서 군사 교전 확대, 민간 피해 발생피해 규모사망 최소 14‑20명, 피란민 100,000명 이상양국 대응태국은 계엄령과 외교 제스처 강화 / 캄보디아는 군비 확장과 병역 준비외교 흐름국제사회 긴급 호소 / 태국은 직접 협상 고수향후 리스크충돌 장기화, 전면전 가능성, 지역 안보 불안정 증가[출처] "확전 조짐 .. 2025. 7. 27.
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