728x90 골반저근육운동1 출산 후 요실금, 나만 그런 거 아니에요!! 요실금 극복 리뷰 출산 후 여성이라면 겪을 수 있는 자연스러운 변화, 해결할 수 있습니다! ✅ 출산 후 요실금이란?출산 후 요실금은 임신과 분만 과정에서 약해진 골반저근육(골반바닥근) 때문에 발생하는복압성 요실금의 대표 사례입니다.기침하거나 웃을 때 소변이 찔끔무거운 물건을 들면 소변이 새는 느낌급하게 화장실을 가야 하는 불편함출산 후 6개월~1년 이내에 가장 흔히 나타나며, 적절히 관리하지 않으면 만성화될 수 있습니다. 👩⚕️ 왜 출산 후 요실금이 생길까?1️⃣ 임신 중 자궁 무게로 인한 방광 압박2️⃣ 분만 중 골반 근육 손상3️⃣ 출산으로 인한 요도 괄약근 기능 약화4️⃣ 출산 후 회복기 운동 부족💡 자연분만을 했거나, 거대아 출산, 고령 출산을 경험한 여성일수록 더 많이 발생할 수 있습니다. 🧾 자가 .. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 728x90
