마가목 효능 총정리! 기침, 혈압, 혈관 건강에 좋은 산속 보물!
마가목 효능 총정리!기침, 혈압, 혈관 건강에 좋은 산속 보물‘산에서 나는 보약’이라 불리는 마가목(馬牙木)!예로부터 기침, 천식, 고혈압 완화에 좋은 나무로 알려져 있죠.최근엔 자연 면역력 강화, 항염 작용, 기관지 건강에 효과가 있다는 연구들도 나오고 있어요.이번 글에서는 마가목의 대표 효능과 섭취법, 부작용까지 꼼꼼히 알려드립니다. 🌿 마가목이란?마가목은 장미과에 속한 낙엽교목으로주로 강원도, 백두대간 등 해발 높은 산지에서 자랍니다.열매는 가을철 붉게 익으며,줄기·잎·열매 모두 약재로 활용되어 왔습니다. ✅ 마가목 효능 BEST 51️⃣ 기침 및 기관지 건강 개선마가목은 민간요법에서 기침, 가래, 천식 완화에 오랜 기간 쓰였습니다.👉 기관지 점막을 부드럽게 하고 염증을 줄이는 데 효과적입니다..
2025. 7. 16.
